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大家好,今天我们将分享必备的通行证技术:低和平坦的通行证。我希望你喜欢它!
低和平坦的通行证是足球中最激动人心的技术之一。不仅玩过自己的球员,而且接球的球员也很高兴。今天,我将为您提供一些建议,以帮助我们更快地掌握这项精彩的技术。立即开始:
倾斜你的脚
首先,倾斜我们的脚脚。掌握这种低且平坦的通行技术的最重要的事情是将脚平放置。
图1-放平了
就像下面的图片一样,上升有点奇怪和不自然。
图2不自然
因为当我们正常踢足球或踢球球时,我们习惯于以这种方式放下脚,锁定脚踝,也就是说,我们要么有脚跟或脚趾。
图3正常踢
如果我们想用低平坦的传球技术传球,我们应该将脚平放在地面上,就像下面的图片一样。
图4-我们的脚平坦
这样,踢球将避免任何侧旋转,而是产生我们想要的旋转。
图5-旋转
触摸球
第二个建议是触球。我们都知道,热点越低,球越高,因为我们正在学习绘制低和平坦的传球,而且我们无法击中球的底部。
图6-无法达到底部
我们希望球在空中较低,但仍然具有一定的高度,因此这意味着我们无法击中球的底部。也许有人会问为什么我们不能将球踢高。
图7-不能踢太高
显然,这样做等同于给防守更多的时间重返防守,这就是我们想要通过低级抽签通过的避免这种情况。低水平的平局可以快速而强大,只要我们不击球底部,我们就可以完全控制球的高度。
图8-控制高度
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第三,这是一个低矮的球。为了掌握这项技术,我们必须记住,带球的运动应该很低而不是太大。
图9-与球的低调动作
无论如何,踢出它后不要立即停止,这将是一个擦洗。
图10-不要停止跟随球
同时,请勿自由摆动腿部,因为这会导致不必要的旋转。
图11-不要自由地挥舞双腿
取而代之的是,我们必须水平地通过球,就像下面的图片一样,我们的脚自然会继续摆动。
图12-从球水平滑动
力量
最后的第四点是关于力量的。当学习新的射击技巧时,通常建议一开始就不要注意力量,而是对于低级通行证,力量是必须的。
图13-必须是力量
很明显,强度来自我们脚向侧面倾斜的正确位置,同时将球与球交叉,但与此同时,力量是确保球从地面飞行并强烈飞向我们的队友。 。
图14-只是从地面飞行
最好的优势状态是,无论我们投入多么艰难,队友都将很容易接手。只要技术运动是完美的,另一端就会相对容易。
图15-易于接球
这意味着不要害怕以极大的力量击球,当然,您还应该注意其他技术细节,在训练过程中一切都需要理解。
图16-训练期间的见解
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