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  • 掌握低平抽传技巧:足球传球必学之倾斜脚面方法详解

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    大家好,今天我们将分享必备的通行证技术:低和平坦的通行证。我希望你喜欢它!

    低和平坦的通行证是足球中最激动人心的技术之一。不仅玩过自己的球员,而且接球的球员也很高兴。今天,我将为您提供一些建议,以帮助我们更快地掌握这项精彩的技术。立即开始:

    倾斜你的脚

    首先,倾斜我们的脚脚。掌握这种低且平坦的通行技术的最重要的事情是将脚平放置。

    图1-放平了

    就像下面的图片一样,上升有点奇怪和不自然。

    图2不自然

    因为当我们正常踢足球或踢球球时,我们习惯于以这种方式放下脚,锁定脚踝,也就是说,我们要么有脚跟或脚趾。

    图3正常踢

    如果我们想用低平坦的传球技术传球,我们应该将脚平放在地面上,就像下面的图片一样。

    图4-我们的脚平坦

    这样,踢球将避免任何侧旋转,而是产生我们想要的旋转。

    图5-旋转

    触摸球

    第二个建议是触球。我们都知道,热点越低,球越高,因为我们正在学习绘制低和平坦的传球,而且我们无法击中球的底部。

    图6-无法达到底部

    我们希望球在空中较低,但仍然具有一定的高度,因此这意味着我们无法击中球的底部。也许有人会问为什么我们不能将球踢高。

    图7-不能踢太高

    显然,这样做等同于给防守更多的时间重返防守,这就是我们想要通过低级抽签通过的避免这种情况。低水平的平局可以快速而强大,只要我们不击球底部,我们就可以完全控制球的高度。

    图8-控制高度

    with

    第三,这是一个低矮的球。为了掌握这项技术,我们必须记住,带球的运动应该很低而不是太大。

    图9-与球的低调动作

    无论如何,踢出它后不要立即停止,这将是一个擦洗。

    图10-不要停止跟随球

    同时,请勿自由摆动腿部,因为这会导致不必要的旋转。

    图11-不要自由地挥舞双腿

    取而代之的是,我们必须水平地通过球,就像下面的图片一样,我们的脚自然会继续摆动。

    图12-从球水平滑动

    力量

    最后的第四点是关于力量的。当学习新的射击技巧时,通常建议一开始就不要注意力量,而是对于低级通行证,力量是必须的。

    图13-必须是力量

    很明显,强度来自我们脚向侧面倾斜的正确位置,同时将球与球交叉,但与此同时,力量是确保球从地面飞行并强烈飞向我们的队友。 。

    图14-只是从地面飞行

    最好的优势状态是,无论我们投入多么艰难,队友都将很容易接手。只要技术运动是完美的,另一端就会相对容易。

    图15-易于接球

    这意味着不要害怕以极大的力量击球,当然,您还应该注意其他技术细节,在训练过程中一切都需要理解。

    图16-训练期间的见解

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