在野外奔跑

丰富自己的生活

作为2021年的太阳大学大学生年度学生

Zhu Ting，2018年公共公用事业管理课程的学生

这是标准的“砍青年”

她会更高，更快，更强大

融入研究，生活和工作

相信不放弃的力量

追求卓越和全面发展

在大学的四年中，朱蒂在中华人民共和国第14届学生会中获得了女子组的第一名，这是第20届中国大学锦标赛的女子C跳高比赛的第一名，以及已经连续三年了。他赢得了Sun Yat-Sen大学的一流奖学金，连续两年赢得了年度国家的本科和初中学生奖学金，并赢得了“ Sun Yat-Sen University的杰出共产主义青年联盟成员”的头衔。

十三年的辛勤工作

追逐新的高度

朱廷在跳高中的坚持十三年始于儿童体育课程的高级游戏。当时，孩子心中的爱扎根并发芽。在高中时，她正式决定以高级运动员的身份进入大学，从那时起，她开始了一条专业的运动道路。

但是，由于进入大学之前缺乏系统的训练和身体健康弱，朱廷在大学后的高强度训练造成了频繁的伤害。这导致她首次代表学校参加全国比赛并陷入痛苦和困惑之前，这并不是理想的。

在采访中，朱丁说：“自我满足是生活中无法替代的事情。”每一个穿越酒吧带来的快乐和满足感都在长期的伤害和自我束缚中为她提供了支持。

那些无法击败的人只会使您变得更强壮。最黑暗的时刻带给朱丁是一种更加成熟的头脑和接受自己的能力。学校教练的监督和鼓励给了朱的正确指导。除了追求卓越的高度要求外，朱蒂（Zhu Ting）似乎还发现了前进的动机，将她内在的压力变成锋利的剑，并暗杀那些无敌的巨型野兽。

从那时起，她以更科学的方式进行了训练，不断刺激自己的潜力并打破了极限。她终于代表学校赢得了几个国家田径跳高比赛的冠军，并从学生运动员作为职业运动员登记。

在2020年，由于流行病，体育赛事被暂停了整整一年，但朱蒂没有放松。在流行病期间，她找到了一名教练来提供独立培训。在保持身体状况的同时，她也一直在挑战更高的高度。在随后的比赛中，朱蒂（Zhu Ting）接一个地取得了最佳成绩，并在激烈的比赛中赢得了冠军。

持续改善自己和追求卓越的努力使现在正在闪耀的朱蒂。发现自己并挑战自己，她一直在路上。

适当的焦虑

增强专业能力

在体育比赛之外，朱丁并没有阻止她的步伐。她不受田径跳高带来的成就的约束。在她的职业领域，她连续三年保持了职业级别的第一名。

朱蒂的秘密武器是保持适当的焦虑。在高中时，她每天早上六点钟起床训练。不管她八点累了，她都必须在握墙时准时上课。她必须在下午五点继续训练。她将弥补由于每天训练而缺少的半小时较晚的训练时间。

在大学期间，在面对学术，工作和体育比赛的压力时，有必要做出某些牺牲和妥协。她会对自己的落后感到焦虑，但她认为焦虑的对立面是行动。只有给予更多，她才能平衡研究，工作和体育比赛的三个方面。

“因为我是真实的，所以我不喜欢落后的感觉。”从那以后，她养成了一种习惯 - 下定决心要做自己想做的事情。

保持适当的焦虑已成为朱蒂现在的常态。当她认为自己走上更高，更快，更强壮的道路时，她会感到更舒适。

打破正常状态

成长自己

在工作中，朱特还经历了班委员会成员，青年联盟委员会变成兼职辅导员的一系列变化，她的身份也从成员，领导者到老师发生了巨大的转变。

关于这一经验，她自我报告的声明是：“在这个过程中，我一开始并不是一个特别外向的人。因此，我选择当时是班级委员会成员并参加了青年联盟委员会的工作。手，我想强迫自己并与其他班级委员会成员，同学和老师一起做更多的事情，并培养您的交流和协调能力。”像许多普通百姓一样，朱·廷（Zhu Ting）选择以这种方式向外界开放自己的选择也在中间保持职位，她走出了自己的舒适区。

随着自己的领导能力和责任感在持续存在的过程中，她的领导能力和责任感都在坚持自己的位置方面得到了极大的改善。在担任兼职辅导员的过程中，也有紧急任务，这也提高了她做事的能力。她觉得这是一个自我挑战的过程，并认为：“这些能力可以帮助我成长为一个更健全的人。”

离开舒适区

追求生活的可能性

如果她想用四个单词来总结自己的大学生活，朱丁认为这将是未能做出贡献的。这四个词也是她朋友圈的个人签名。她总是觉得自己很幸运，因为她在大学期间的努力基本上是徒劳的。每一项努力都在响起和响应，最终的结果是积极的反馈。

对于也在体育道路上挣扎的年轻学生和年轻学生来说，朱蒂对每个人最真诚的祝福是希望每个人都不会受到伤害或生病。此外，朱蒂对所有人的建议是，您绝对不能错过学习。在全国各地，不乏具有出色运动表现的人。我们缺少的是具有同样出色的学习成绩和运动表现的人，以及可以结合，申请和贡献的人。她说：“如果您继续学习，就可以在一半的努力中获得更多结果。”

不仅出色的运动员，不仅是学术硕士，而且还担任兼职辅导员的大学生。朱蒂的未来和生活不会受这些标签的限制。

关于挑战和摆脱舒适区的挑战，朱特选择注册为职业运动员，并继续追求自己的梦想。这将是她一生中的新起点。

即使她的基础相对较弱，即使经过无数的长期受伤期，她也认为自己尚未达到顶峰和极限。正如她所说：“我认为我的能力和限制仍然有改善的余地。”

此外，当她能够进入上海北大大学时，她仍然选择留在宗达，因为她在宗达赢得了第一个全国冠军，而宗达给了她更多的时间来统治这个国家。 ，给她更大的主观倡议，在这里，她还感到更多的思想碰撞，而不仅仅是谈论它们。

关于未来，朱丁说，她希望首先突破1.84米的高度，因为这是国家运动员的水平。之后，她将考虑自己的身体状况。如果条件允许，她一定会挑战她的水平。