1。竞争方法
一个团队中有五个人，其中一个是队长，替代球员的最多人数是七个。当比赛结束时两支球队的得分相同时，将举行5分钟的季后赛。如果5分钟后得分仍然相同，则将再次举行5分钟的季后赛，直到达到结果为止。
2。得分类型
在球被击中篮筐并被裁判批准后，它被计算为得分。可以通过3分线输入来评分2分； 3分线输入可以评分3分，而罚球可以得分1分。
3。如何继续
比赛开始于两支球队向中央跳线区域发射跳线，裁判将球投掷并跳球开始比赛。
4。替换球员
每个替换播放器必须在20秒内完成，并且替换的数量也不有限。选择交换球员的时间被选为犯规，炒球，打电话等的人。裁判可能会暂时暂停比赛的时机。
5。罚球
每个球员都有4次犯规的机会，第五次犯规（在NBA中有6次）。而且您不能在同一游戏中再次玩。当没有人可以停下来或防守时，罚球是投篮，被用作对犯规团队的惩罚，并给另一队一个机会。罚球必须站在罚球线后面，并在从裁判中取球后在5秒内射击。射击后，球在接触篮筐之前就无法越过罚球线。
6。违规
它可以大致分为台阶，两次运球，踢球或拳击；除了跳跃球员之外，您还可以在跳线接触球之前进入中央跳跃区域。
7。游戏时间
FIBA的游戏时间与NBA的游戏时间不同。
FIBA的比赛时间分为4季度，每个季度为10分钟，在第一季度和第三季度之间休息5分钟，第二季度之间休息了15分钟；
NBA的比赛时间为4季度，每个季度为12分钟，在第一和第三季度之间休息了5分钟，第二季度之间休息了15分钟。
ⅱ，打篮球有什么好处
1。反射能力。打篮球实际上不仅仅是使用自己的身体和技能，而且有时您需要智慧来思考或判断。当您打篮球时，如果您的思想很清楚，那将对您的大脑的神经反应能力非常有益。
2。增强的骨骼发育功能。打篮球需要一些努力来推动肌肉的力量，这也需要我们具有一定程度的耐力。对于青少年来说，打篮球可以更好地发展和发展骨头，并使自己变得越来越成功。一个越强。
3。增强血液循环功能。实际上，篮球对身体健康非常有益，打篮球将使您的血液循环系统变得更强大。增强心肌收缩在我们体内的能力。
4。提高对团结的认识。篮球是一项适合五个人的运动。打篮球时我们最喜欢的是合作。当然，篮球场上的合作反映出篮球并不是一个人打架。约旦非常强大，但他的公牛王朝也是该场上五个人的战斗，您永远无法忽略皮蓬和罗德曼的职能。
5。增强身体健康并培养兴趣。篮球是一项很好的运动，经常打篮球的人非常健康。当然，篮球是一个很好的爱好。定期与朋友打篮球仍然可以增加他们之间的关系。
ⅲ，打篮球的五个好处
1。增强心肺功能。定期和中度打篮球在人体的运动系统，心血管系统，神经系统等中都发挥了出色的作用。打篮球可以使身体更强壮，具有更强的心肺功能，延长耐力并加速反应速度。
2。取悦人们的心，减轻压力并提高工作效率。现在，社会竞争变得越来越激烈，人们的压力变得越来越强烈。篮球可以用作缓解压力的手段。打篮球后，我感到更加清新。使人们充满活力，全天致力于工作并学习。
3.定期打篮球可以培养人们对团队合作的认识。篮球场就像是生活舞台。进攻，突破，防御，合作和各种策略的使用可以使人在日常工作和学习中更加关注团队合作。更加了解集体的重要性，并更加果断地处理事情。
4。随着经济发展，篮球的文化交流角色在学校的班级，企业管理部门之间以及企业和单位之间越来越明显。这不仅提高了篮球的技术水平，并加强了人们之间的沟通。篮球的社会价值远远超出了增强身体的范围。它在现代社会中的功能和社会教育价值一直是整个社会。篮球爱好者同意。
5。提高灵活性，篮球可以有效提高我们的灵活性。因为篮球对我们的身体具有很高的灵活性。因为当我们打篮球时，我们需要测试整个人的灵活性，以使我们的身体更加灵活。我们还可以通过篮球变得更薄。当我们变得更薄时，我们会说再见膨胀并变得更加灵活。
ⅳ，打篮球的好处
1。扩展社交场景。一个呆在家里，不知道如何进行社交互动的人很容易与篮球交朋友。
2.此外，打篮球的人通常更简单，忠诚且易于交朋友。
3。提高您的魅力。当您在一定层面打篮球并且可以滥用一些新秀时，您可以吸引异性的注意。如果男孩知道篮球，他们会有相对直观的阳光感觉。
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