玛扬林坚持每天训练

帮助成员正确的培训运动

与合作伙伴计划营销活动

文字/照片：我们的记者Ma Le和Yang GE

“肌肉正在施加力量，核心收紧，注意细节……” 8月30日上午7:30，位于天qu新区Dezheng International Business Port 7楼的0.5健身工作室开放。工作室负责人Ma Yanlin指导学生“拉动铁”，设备降落在地面上的声音不时出现。

室内设计主要是橙色，充满活力和激情。显眼的白板描述了那天学生的培训时间和具体安排。每个班级大约一个小时，从上午7点到下午9点，当时他忙碌，他每天必须参加七八堂课。尽管工作非常累，但马·亚林（Ma Yanlin）由于他的爱而喜欢它。

从健身房工作到拥有自己的健身工作室，Ma Yanlin都充满激情和汗水来解释梦想的故事。

练习一个硬汉

32岁的Ma Yanlin来自Ningjin县的Duji Town。从小就喜欢各种运动。他被接纳为南京体育大学的竞争性有氧运动专业。当时，大城市的健身行业蓬勃发展。有了兼职工作的想法，他以兼职小组教练的身份被穿上各种体育馆，并导致成员跳舞各种各样的有氧运动。有时，我必须去2个健身房每天参加3堂课。 “通过锻炼为每个人带来幸福是一种非常充实的成就感。”马扬林相信。

从大学毕业后，马·亚林（Ma Yanlin）回到了他的家乡。当时，德克萨斯州刚刚建立了一条大型健身连锁店，并正在招募教练，他成功加入了公司。在他的工作中，他仍然主要接受训练的练习，并充分利用自己的空闲时间来学习健身知识，获得资格证书并转变为专业健身教练。 “专业教练不仅应该了解人类的骨骼和肌肉结构，而且还知道如何正确拉动，锻炼肌肉，放松等，并通过理论和实践。”他一直保持着健身的习惯，并从60公里的“苗条猴子”到一个85公斤的肌肉硬汉训练。 “我自己不能很好地练习，我如何说服别人自信地练习？”他说。

随着时间的流逝，Ma Yanlin积累了丰富的经验，并拥有一群固定客户。与传统的健身房评估模型相比，他更热衷于保持专业精神并坚持做自己喜欢的事情。成为纯粹和专业的健身培训工作室的想法就像是一种种子，他心中扎根和发芽。

建立私人培训工作室

2021年，由于新的皇冠肺炎流行的影响，传统体育馆的发展遇到了障碍，许多教练离开了工作，甚至改变了职业。当时，健身爱好者吴Zi找到了马·扬林（Ma Yanlin）。她曾担任健身教练，并拥有丰富的经验。她多次赢得了国内健美和健身比赛的奖项。两人击中了它，并成立了一个私人培训工作室。

许多人对Ma Yanlin的决定并不乐观。有一会儿，提醒和建议的声音都来自各个方向 - “整体环境并不乐观，所以让我们稳定地工作。” “您的孩子还很年轻，父母还老。很多东西需要钱。如果您想投资，少投资。”……“如果您想做，请尽力而为。” Ma Yanlin充满激情和勇气，拿出了他所有的积蓄，选择了该网站，装饰并购买了设备，并毫不犹豫地进行了投资。那一年5月，0.5体健身工作室开业。 “ 0.5是我们两个合作伙伴的名字的“林”和“ Wu”的同义，这也意味着永远不会满足和追求卓越。” Ma Yanlin介绍了。

为了扩大影响力，他们到处分发了传单，邀请成员参加经验课，不申请普通健身卡，并启动了每月私人课程和每周经验等活动。 Ma Yanlin介绍了私人培训工作室具有许多优势。汉卢成员与他一起训练了2年。 “安静，很少有人，因此无需抓取设备。每个成员结束后，教练将仔细擦拭设备，这是干净卫生的，而且体验非常好。”他说。另一个成员小元是一个胖女孩。她的长期自卑感使她长期但害怕走进健身房。她觉得人们来来去去的人会嘲笑她。但是在私人培训工作室中，她放弃了这个担忧。 “这里的环境相对私密，极大地减轻了心理压力。”小元说，经过一段时间的仔细训练和健康合理的饮食，她减掉了15公斤，并变得自信和开朗。

成员的变化是最好的宣传。正如每个人都说口口相传的那样，工作室的业务越来越好，并在当年年底成功康复。截至目前，工作室成员已经发展到130多个。

赢得专业人士的声誉

随着健身行业的发展，我们的城市已经出现了24小时的自助体育馆。公民甚至可以根据自己的需求找到针对力量，身体健康，灵活性等有针对性的培训的专业体育馆。

面对竞争，马扬林坚信专业和高质量的服务是一个人生的基础。他说：“让我们一次迈出一步，学会先走路，然后自由跑步。”他非常了解每个成员的状况，根据会员需求制定有针对性的培训计划，并在Ma Yanlin的帮助下对培训，饮食，休息等进行全面的监督。 “教练根据我的体重计算每顿饭的蛋白质和碳水化合物的摄入量。他经常提醒我多喝水，不要熬夜，也会派一些“精神鸡肉汤”来鼓励我。” Wang Jingjing介绍了。

只要会员时间是正确的，Ma Yanlin就会按计划上课时出现在健身房，几乎全年，无论在7点或晚上9点，他的家人都建议他不要努力工作，但他说：“为了在健身方面做得很好，除了爱情外，对客户负责。”他和他的合作伙伴坚持根据市场需求每年出去学习和补充。在肌肉锻炼，脂肪的流失和造型的基础上，工作室增加了诸如产后恢复，运动康复和健美运动等课程。为了给学生更好的体验，每年都会购买新设备。

如今，0.5的健美和健身工作室在该行业中享有良好的声誉。一些同行说：“ 0.5产品必须是一个很好的产品。”

“我很幸运能够进入我喜欢的行业，带来机会，挑战和惊喜。在过去的三年中，我遇到的所有成员都是前进的动力。我们将继续坚持不懈，让每个热爱运动和渴望改善运动的人享受快乐的运动生活。”玛扬林坦率地承认。